ORÉGANO:
El
orégano (Origanum vulgare) es una planta herbácea perenne aromática de la
familia de las lamiaceas.
La
planta puede llegar a medir hasta 1 m. de altura. Sus tallos son cuadrangulares
a menudo de un matiz rojizo y sólo se ramifican en la parte superior. Las hojas
son puntiagudas, pequeñas, de color verde oscuro, con vello en los bordes y muy
perfumadas. Nacen de dos en dos en cada nudo, enfrentadas. Las flores, que
aparecen en verano, son de color rosado o púrpura y dispuestas en racimos
frondosos.
Esta
planta aromática, además de por sus fines medicinales, es muy utilizada en la
cocina mediterránea, ya que se utilizan como condimento las hojas, tanto secas
como frescas, aunque secas poseen mucho más sabor y aroma.
PROPIEDADES DEL
ORÉGANO:
El
orégano presenta diferentes propiedades, según sea empleado interna o
externamente.
En
uso interno destacan:
·
digestivo.
·
carminativo.
·
expectorante,
antiinflamatorio y antiséptico de las vías respiratorios.
·
emenagogo.
·
antioxidante.
·
para
el aparato circulatorio.
·
Mientras
que en uso externo tenemos:
·
vulnerario.
·
antiinflamatorio
y analgésico.
Además,
se trata de una planta muy utilizada como especia de cocina para condimentar
guisos, bien sea seco o verde. Resulta muy aromático y refrescante en ensaladas
y le da muy buen sabor a la carne, los pescados, arroces, aves, etc.
También
se usa en cosmética por su riqueza en aceites, para la elaboración de perfumes,
colonias, etc.
BENEFICIOS DEL
ORÉGANO:
El
orégano seco, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el
tránsito intestinal, ayudando también a controlar la obesidad. Además es
recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes,
reducir el colesterol y prevenir el cáncer de colon. Ayuda a reducir los
síntomas del resfriado, a combatir enfermedades como el estreñimiento y el
hipertiroidismo, es beneficioso para la vista, puede ayudar en la prevención de
la enfermedad de Parkinson y contribuye la correcta coagulación de la sangre.
USOS DEL ORÉGANO:
En
uso interno el orégano es utilizado en las siguientes dolencias:
·
Espasmos
intestinales, digestiones estomacales y enfermedades del hígado.
·
Para
la expulsión de los gases intestinales.
·
Catarros,
resfriados, bronquitis.
·
Rebaja
ligeramente los dolores de la menstruación y facilita el vaciado.
Es
una de las plantas con más compuestos antioxidantes. Esta propiedad puede ser
muy útil en el tratamiento de enfermedades como el sida o el cáncer. Al
favorecer la circulación, y mejorar el riego del cerebro, esta planta podría
ayudar a mejorar la memoria.
EN USO EXTERNO SE
EMPLEA PARA:
Desinfectar
heridas, pero al mismo tiempo sus propiedades analgésicas y cicatrizantes
eliminarán el dolor y ayudarán a recuperar las lesiones externas. Resulta un
buen remedio para los dolores e inflamaciones causadas en las articulaciones por
las enfermedades reumáticas. Combatir la amigdalitis (anginas).
VENTAJAS DEL ORÉGANO:
El
orégano es un excelente remedio casero para combatir todo tipo de hongos, tanto
en forma interna como aplicado externamente.
También
es un remedio para asma y bronquitis.
Los
trastornos digestivos, hepáticos y los gases mejoran tomando infusiones de
orégano después de las comidas.
El
orégano es un depurador del organismo ya que lo limpia eliminando las toxinas.
Para
las anginas se realizan gargarismos con infusiones de hojas y flores secas de
orégano.
Ayuda
a retardar los efectos del envejecimiento.
En
cuanto a su aceite, el aceite de orégano mejora la psoriasis y se emplea en
picaduras de insecto aplicado directamente sobre ellas. Este aceite es curativo
en casos de eczemas y dermatitis. Se utiliza para el dolor de muelas. Para la
celulitis se recomienda masajes con aceite de orégano. Los masajes con aceite
de orégano alivian y desinflaman contracturas musculares, esguinces,
torceduras, reúma y artritis. En gotas o en infusiones el orégano ayuda a
calmar los nervios, el estrés y el insomnio.
